Sivut:
Kategoriat:
Kirjoittajat:
Kuukausittain:
- kesäkuu 2013
- toukokuu 2013
- huhtikuu 2013
- maaliskuu 2013
- helmikuu 2013
- tammikuu 2013
- joulukuu 2012
- marraskuu 2012
- lokakuu 2012
- syyskuu 2012
- elokuu 2012
- heinäkuu 2012
- kesäkuu 2012
- toukokuu 2012
- huhtikuu 2012
- maaliskuu 2012
- helmikuu 2012
- tammikuu 2012
- joulukuu 2011
- marraskuu 2011
- lokakuu 2011
- syyskuu 2011
Viimeiset artikkelit:
- Sopivasti liikuntaa ja laiskottelua
- Ikä ja vaivat: ikääntymistä vai laiminlyöntiä?
- Hulluna kesään
- Viiden kilometrin kireät juoksutrikoot
- Hyvinvoinnin salaisuus: pienet usein toistuvat teot?
- Uusi jumppaväline: Studio Pro vastuskumi
- Miksi kaksikin kiloa kannattaa kadottaa
- 45 ja 5 faktaa
- Rennosti rantakuntoon?
- Kakkua ja oivalluksia
- Kiire, kiire, kiire!
- Ma-ri-naa
- Pää kylmänä stressissä?
- Kireät juoksutrikoot vai lökäpöksyt?
- Patrik Borg -lainaus ja muuta asiaa
- Rennosti muutaman kilon keveyempi
- Maha kutistuu!
- Myrtsi pääsiäinen
- Pikkutyttoenergiaa
- Pysy mukavuusalueella ja laihdu
- Riittäisikö vähempikin?
- Myrtsi päivä
- Totuus telkkarin laihdutusohjelmista
- Fiksusti kuntoon nelikymppisenä?
- Punnitseminen ja painonhallinta: kuinka punnitset itsesi järkeäsi menettämättä
- Sykemittaria metsästämässä
- Ylös, ulos ja lenkille!
- Kunto nousuun?
- Pakko liikkua
- Helppoja ergonomiavinkkejä tablettien ja älypuhelinten käyttäjille
- Satun elämäntapakartoitus
- Uudet lenkkarit, hölmö ostos?
- Miksi jotkut tavat ovat tärkeämpiä kuin toiset
- Uudet ennen ja jälkeen kuvat
- Omron CaloriScan arvio
- Hölmösti hölkäten
- Pientä pudotusta
- Kuinka oppia syömään herkkuja kohtuudella?
- Vain kaksi kiloa
- Tasapainoinen vierailu
- Miksi stressi ja paha mieli johtavat repsahduksiin
- Selkämurheita
- Liikunta voi pelastaa henkesi
- Hoorätti päähän ja liikkeelle
- Pakko ylensyödä?
- Kysymyksiä ennen maailmanloppua
- Jouluhömpötystä
- Tammikuun haaste – January Jeans 2013
- Joulu, mikä ihana tekosyy!
- Kovia faktoja painosta ja fyysisestä kunnosta
- Tehokas jumppa kotona – 9 helppoa liikettä
- Tee-se-itse laihdutuskuuri, joka toimii! :-)
- Voihan…rasvaprosentti!
- Uutta vai vanhaa pikkujouluihin?
- Mieliharmeja ja Omronin laitteiden testausta
- Laatu korvaa määrän
- Outo tulos UKK-testistä
- Tunnollisuus – pitkäikäisyyden salaisuus?
- Suru-uutisia vaatekaapilta
- Syystauolla
- Viikon liikunnat ja syksyiset fiilikset
- Stressisyömisen plussat ja miinukset
- Tahdonvoima ja painonhallinta – vinkkejä tahdonvoiman lisäämiseen
- Surupekonia
- Rennosti kuntoon 1v!
- Viikon 37 liikunnat + minihaaste
- Satun poiminnat viikon varrelta
- Ole loistava!
- Viikon liikunnat ja maailmanvalloitussuunnitelma
- Shoppailu on rankka laji
- Treenivaatteita lyhyelle ja rintavalle
- Supernaisia, onko heitä?
- Parempi nukkumisasento tyynyjen asettelulla
- Syysfiiliksiä
- Rennosti eroon kesäkiloista
- Paino ei putoa
- Valintoja karsimalla eroon stressistä?
- Ihanat ruotsittaret
- Paniikki housukaupassa
- Istuminen tappaa miljoonia
- Farkkutyttö sovituskopissa
- Jenkkakahvojen paluu
- Heinäkuun ennen ja jälkeen -kuvat
- Tietoisen syömisen haasteita
- Kesälöhöilyä
- Uudet ennen ja jälkeen -kuvat
- Tavoitemekko osa 2
- Treenipäivitys
- Kaizen-tekniikalla eroon huonoista tavoista?
- Tavoitemekko osa 1
- Super-täti kyläilee
- Paino sahaa, läski palaa
- Zumbailijasta hyötykuntoilijaksi
- Viikkopäivitys ja sekalaista pölinää
- Elintärkeät rutiinit
- Uusi treeniohjelma ja toinen punnitus
- Kaikki irti askelmittaristasi: kuinka laadit oman kävelyohjelman
- Vetelehtijä ja karppaaja
- Suklaamuna ja eka punnitus
- Satun laihdutusprojekti – 10 sääntöä
Viimeisimmät kommentit