Arla on pyörittänyt jo jonkin aikaa näkyvää kampanjaa jossa mainostetaan uutta proteiinirahkaa. Kampanja tehosi ilmeisesti ainakin minuun, koska viime sunnuntaina tulin mansikka-sitruunamelissarahkan kanssa kotiin kaupasta.

arlaprotein

Makutestissä Arlan proteiinirahka.

[Lue lisää…]

luomulk-arvioArvioitavanani on Arto Pesolan kirja Luomuliikunnan vallankumous: Sohvan pohjalta taisteluvoittoon (2013). 168 sivua.

Tutustuin istumistutkimukseen ensimmäistä kertaa neljä vuotta sitten kun luin James  Levinen kirjan ”Move a little, lose a lot”, joten minua kiinnosti tietää mitä uutta Pesola tuo mukanaan aiheen käsittelyyn. [Lue lisää…]

karppiriisi ja karppisokeriJokin aika sitten sain YesDeliltä kokeiltavaksi muutamia karppiruokia.

Itse en karppaa, mutta kokeilen mielellään ruokia  ja reseptejä jossa on vähän vähemmän hiilareita. [Lue lisää…]

Omron CaloriScan askelmittariSain vihdoin kirjoitettua kunnon tuotearvion Omron CaloriScan askelmittarista, jota pääsin testaamaan viime syksynä. Sain laitteen käyttööni alun perin koska pääsin Ilta-Sanomien testiryhmään.

Olin kiinnostunut CaloriScan askelmittarista erityisesti siksi, että olen käyttänyt jo kaksi vuotta säännöllisesti tavallista Omronin askelmittaria. Omron CaloriScan on uudempi askelmittari, joka mittaa liikettä 3D-sensorilla, joten se mittaa paremmin muutakin fyysistä aktiivisuutta kuin kävelyaskelia. Sen takia sen pitäisi olla myös parempi arvioimaan päivittäistä kalorinkulutusta, mikä ei tavallisella askelmittarilla oikein onnistu.

Ensikokemukseni CaloriScan –mittarista olivat surkeat. [Lue lisää…]