Katze und Hering

Kävin keskiviikkona ruokakaupassa ja ostin samalla tuoreen KG-lehden. Olin hieman hämmentynyt kun minuun iski lehtihyllyllä samoillessani häpeä siitä, että tässä sitä valitaan laihdutuslehteä. Eikös minun pitäisi jo olla ekspertti asiassa kun olen jo kirjoittanut kaksi vuotta kuntoiluun ja painonhallintaan keskittyvä blogia? Kunnon tuloksia vaan ei näy.* [Lue lisää…]

Näyttääkö rento syöminen tältä?

Sen jälkeen kun lopetin aktiivisen laihduttamisen minulla on ollut aikaa miettiä mikä meni mönkään.

Haluan kyllä kovasti laihtua mutta en millään jaksaisi ”laihduttaa”. [Lue lisää…]

baby with bubblesViime kuukaudet ovat olleet kiireistä aikaa enkä ole jaksanut juuri keskittyä painonpudotukseen.

Painoni ei ole onneksi noussut mutta ei kyllä laskenutkaan. [Lue lisää…]

A slim woman is showing how much weight she lostLueskelin Anette Palssan mainiota muutaman kilon tiputtamiseen liittyvää kirjoitusta ja päätin itsekin uhrata jälleen kerran palstatilaa ”kahdelle liikakilolleni”. [Lue lisää…]

En ole ollut viime aikoina kirjoittelutuulella, joten päätin kirjoittamisen sijasta luoda inspiraatiokuvan (miksi niitä sanotaan Suomessa?) jostain sopivasta lausahduksesta.

Patrik sanoi kerran eräässä blogautuksessaan että nälkä ei ole hyvää painonhallintaa vaan kylläisyys. Sanonnassa on mielestäni jotain hyvin osuvaa ja se on jäänyt pyörimään mieleeni pitkäksi aikaa.

patrig borg quote

Patrikin lausahdus on hyvä muistutus siitä mikään painonhallintastrategia joka perustuu itsekuriin ja nälän näkemiseen ei tuota kovin pitkäaikaisia tuloksia. [Lue lisää…]

Young girl measuring her waist.Joskus tuntuu siltä, että muutaman kilon laihduttaminen on maailman tylsintä hommaa. Paino tippuu hitaasti, tulee takaisin nopeasti, eikä kukaan loppujen lopuksi taida edes huomata, jos olen tänään muutamia kiloja kevyempi kuin vuosi sitten.

Olen myös sen verran mukavuudenhaluinen, että muutaman kilon takia en ole halunnut tehdä kovin radikaaleja muutoksia ruokailutottumuksiini. Satu kirjoitti jokin aika sitten omalla mukavuusalueella pysymisestä ja laihtumisesta. [Lue lisää…]

Otin viime viikolla uuden setin vertailukuvia, mutta unohdin kaikessa hässäkässä laittaa ne blogiin.

Aikaa edellisten ja nykyisten kuvien aikana on kulunut noin 1,5 kuukautta. Paino on sillä välillä sahannut 69.3kg – 69.8 kilon välillä, eli käytännössä muutosta ei ole ollut. Edestä otetuista kuvista näkyy kuitenkin, että läskit ovat sulaneet vatsasta.

comp-front-26032013

Tunnen itsekin, kuinka maha ja erityisesti kauheat alavatsamakkarat ovat pienentyneet.  🙂 Omasta mielestäni kasvotkin ovat jatkaneet kapenemistaan, mutta niistä ei ole tullut otettua kuvia. Farkut ovat alkaneet tuntua löysiltä ja joudun varmaan hankkimaan kohta uudet. [Lue lisää…]