Arkistot: maaliskuu 2013

Hanna teki upean kakun myös aikuissynttäreille. :-)

Hanna teki upean kakun myös aikuissynttäreille. 🙂

Esikoisen 7-vuotis syntymäpäiviä juhlittiin pitkään ja hartaasti. Ensin vietettiin vauhdikkaat kaverisynttärit ja seuraavana viikonloppuna juhlittiin rauhallisesti ystävien ja sukulaisten kesken.

Kaverisynttäreiden aikaan talo täyttyi ihanasta ja kuplivasta pikkutyttöenergiasta. Suuren suosion juhlijoiden keskuudessa saavutti Robin-disco; olohuoneen lattia natisi liitoksissaan, kun tytöt lauloivat ”disco-valvojana” toimineelle miehelleni Faija skitsoo taas?? [Lue lisää…]

Source: m.9gag.com via Shaaalien on Pinterest

 

Jos olet parhaillaan laihduttamassa ja kohottamassa kuntoasi, et voi välttyä siltä että joka puolella toitotetaan, että sinun pitää poistua mukavuusalueeltasi saadaksesi tuloksia. Oletus on kaiketi se, että mitä kauemmas poistut mukavuusalueeltasi, sitä parempia tuloksia saat.

Inspiraatiolausahduksia on hauska välillä lukea, mutta minua on ruvennut yhä enemmän ärsyttämään löysä tapa puhua mukavuusalueesta. [Lue lisää…]

jumppaava nainenJostain syystä televisiosta tuli eilen 80-luvun jumppaohjelmia. Niitä ikivanhoja, joissa kaksi naista jumppailee televisiostudiossa mintunvihreät kokotrikoot päällään. Liikkeet olivat aika huvittavia, ohjelmatiedoissa kerrottiin, että kyseessä oli jumppa hieman edistyneemmille kuntoilijoille, mutta jumppatädit tekivät pääasiassa kylkitaivutuksia ja hankalan näköisiä kyykkäyksiä. [Lue lisää…]

grumpycatwisdom

Olen niin iloinen että voisin räjähtää. Ei, se olikin pieru.

Olen ollut tänään huonolla tuulella.

Päivä tosin alkoi hyvin. Tein aamulla kunnon lihaskuntrotreenin ja sen jälkeen mielialani oli mitä mainioin.

Kesken treenin sain puhelun melkein 7-vuotiaalta sisarentyttäreni, joka sai eilen ensimmäisen kännykkänsä. [Lue lisää…]

young woman doing crunchesTelkkarin laihdutusohjelmien seuraaminen voi olla inspiroivaa – tai niin monet ainakin väittävät – mutta todellisuus ohjelmien takana taitaa olla jotain muuta.

Joskus viime vuonna törmäsin netissä sattumalta pariin englanninkieliseen blogiin, jossa käsiteltiin laihdutusohjelmien pimeää puolta. Golda Poretsky Bodylovewellness.com –blogista kertoi Biggest Loser –ohjelmaan osallistuneen Kai Hibbardin negatiivisista kokemuksista. Bgg2wl –blogia pitävä Erica Nikole Kendall puolestaan kirjoitti Extreme Makeover: Weight Loss Edition –ohjelmaan osallistuneen James Garrisonin kokemuksista showssa ja sen jälkeen. [Lue lisää…]

Funny retro nerd flexing his muscle over blue backgroundKunto nousuun -kirjoituksessa valittelin hidasta fyysisen kunnon nousemista. Vaikka hidaskin kunnon nousu on parempi kuin ei mitään, sitä on yhtä yksitoikkoista seurata kuin ruohon kasvamista.

Seuraavaksi sain tietysti ”briljantin” ajatuksen että nyt panen täyden rähinän päälle ja muutaman kuukauden päästä olen sitten paljon paremmassa kunnossa kuin nyt.

Olen saanut tämän saman ”briljantin” ajatuksen aika usein elämäni aikana. [Lue lisää…]

punnitseminenPainonpudotuksen seuraaminen vaa’an avulla on kinkkinen juttu, varsinkin jos painonpudotus on hidasta.

Kiloklubin foorumiin syntyy koko ajan ketjuja joissa päivitellään sitä miksi paino ei putoa.

Puheenvuorot ovat aika usein tällaisia:

Olen noudattanut Kiloklubin ohjeita 4 kuukautta ja käyn kuntosalilla viisi kertaa viikossa, silti paino pysyy samassa lukemassa. Siis laihtuuko näillä Kiloklubin ohjeilla kukaan? Miksi paino ei putoa? [Lue lisää…]