Arkistot: huhtikuu 2013

Ruma kuva arganöljypullosta.

Ruma kuva arganöljypullosta.

Marinan syyt ovat seuraavat: hintojen nousu ja vanheneminen.

Hintojen nousu

Joka kerta kun menen kauppaan, hinnat ovat nousseet. Pussi Royal Gala –omenoita maksoi varmaan kuukausi sitten 2,25 euroa. Nyt se maksaa jo 2,45 euroa. [Lue lisää…]

Migraine headache woman sufferingOma stressinsietokykyni ei ole huippuluokkaa, joten yleensä toimin kiireessä ja stressaantuneena seuraavasti:

Lakkaan syömästä säännöllisiä aterioita. Lopetan myös liikunnan, meditoinnin ja Feldenkrais-harjoitusten tekemisen. Könötän tietokoneen äärellä aamuvarhaisesta iltamyöhään kunnes hartiani ovat kiinni korvissa ja migreeni on tulollaan. Lopputuloksena on surkea olo niin fyysisesti kuin henkisestikin ja toipuminen kestää yleensä useita päiviä. [Lue lisää…]

Kireät trikoot siivittävät juoksua?

Kireät trikoot siivittävät juoksua?

Olen pitänyt pitkän juoksutauon, koska pelkäsin, että lumessa ja jäässä tarpominen saisi orastavan juoksuinnostuksen lopahtamaan.

Olen kyllä käynyt tekemässä kävelylenkkejä kuopuksen seurassa. [Lue lisää…]

En ole ollut viime aikoina kirjoittelutuulella, joten päätin kirjoittamisen sijasta luoda inspiraatiokuvan (miksi niitä sanotaan Suomessa?) jostain sopivasta lausahduksesta.

Patrik sanoi kerran eräässä blogautuksessaan että nälkä ei ole hyvää painonhallintaa vaan kylläisyys. Sanonnassa on mielestäni jotain hyvin osuvaa ja se on jäänyt pyörimään mieleeni pitkäksi aikaa.

patrig borg quote

Patrikin lausahdus on hyvä muistutus siitä mikään painonhallintastrategia joka perustuu itsekuriin ja nälän näkemiseen ei tuota kovin pitkäaikaisia tuloksia. [Lue lisää…]

Young girl measuring her waist.Joskus tuntuu siltä, että muutaman kilon laihduttaminen on maailman tylsintä hommaa. Paino tippuu hitaasti, tulee takaisin nopeasti, eikä kukaan loppujen lopuksi taida edes huomata, jos olen tänään muutamia kiloja kevyempi kuin vuosi sitten.

Olen myös sen verran mukavuudenhaluinen, että muutaman kilon takia en ole halunnut tehdä kovin radikaaleja muutoksia ruokailutottumuksiini. Satu kirjoitti jokin aika sitten omalla mukavuusalueella pysymisestä ja laihtumisesta. [Lue lisää…]

Otin viime viikolla uuden setin vertailukuvia, mutta unohdin kaikessa hässäkässä laittaa ne blogiin.

Aikaa edellisten ja nykyisten kuvien aikana on kulunut noin 1,5 kuukautta. Paino on sillä välillä sahannut 69.3kg – 69.8 kilon välillä, eli käytännössä muutosta ei ole ollut. Edestä otetuista kuvista näkyy kuitenkin, että läskit ovat sulaneet vatsasta.

comp-front-26032013

Tunnen itsekin, kuinka maha ja erityisesti kauheat alavatsamakkarat ovat pienentyneet.  🙂 Omasta mielestäni kasvotkin ovat jatkaneet kapenemistaan, mutta niistä ei ole tullut otettua kuvia. Farkut ovat alkaneet tuntua löysiltä ja joudun varmaan hankkimaan kohta uudet. [Lue lisää…]

grumpycatwisdomPääsiäinen sujui ärtyisissä tunnelmissa, joten myrtsikissalle on taas käyttöä!

Alku oli ihan lupaava mutta tunnelmat lässähtivät nopeasti. Torstai-iltapäivällä olin hyvällä tuulella mutta myöhäisillasta niin hermostunut että ahmin nopeasti sen ainoan suklaamunan jonka olin hankkinut itselleni pääsiäiseksi. [Lue lisää…]