Arkistot: kesäkuu 2015

Koko kesäkuun olen hakenut tasapainoa. Kuva: © Fotolia

Koko kesäkuun olen hakenut tasapainoa. Kuva: © Fotolia

Koko kesäkuu on ollut tasapainon hakemista. Kuun alussa kaikki oli vinksallaan: syömiset, liikkuminen ja muu tekeminen.

Nyt alkaa onneksi jo pikku hiljaa sujua.

[Lue lisää…]

© Fotolia

© Fotolia

Olen viimeisten neljän viikon aikana kavunnut 1-3 kertaa päivässä portaat 6. kerrokseen.

Pakolliset porrastreenit alkoivat kun taloyhtiön hissi jäi remontin takia pois käytöstä ja päättyivät viime torstaina. (Olen aivan onnessa suhannut hissillä ylös ja alas muutaman viimeisen päivän ajan).

Säännöllinen portaiden nouseminen on tuottanut tulosta eli aerobinen kuntoni on selvästi parantunut tänä aikana.

Kuukausi sitten jaksoin nousta yhtä soittoa huoneiston 41 kohdalle ennen kuin jouduin pitämään lyhyen hengähdystauon. Viikon-parin harjoittelun jälkeen jaksoin nousta yhtä soittoa huoneiston 44 kohdalle ennen kuin jouduin vetämään henkeä. [Lue lisää…]

sampylat

N:s satsi linssisämpylöitä.

Mikä on leipomaan oppimisen salaisuus? Koukuttava ohje ja tarpeeksi toistoja. 🙂

En ole koskaan pitänyt itseäni leipojatyyppinä. Tykkään äidin pikkupullista ja ihailen Hannan koristelemia synttärikakkuja – [Lue lisää…]

(c) Canstockphoto

(c) Canstockphoto

Kunto ei sitten noussutkaan keväällä kohisten kuten tarkoitus oli, vaan suunnitellusta kunnonkohotusoperaatiosta tuli aikamoinen mahalasku.

Katsoin äsken että kirjoittelin aiheesta viimeksi maaliskuun lopussa jolloin olin vielä aika toiveikkaalla mielellä ja ajattelin pääseväni kohta treenaamaan kunnolla. Katin kontit! [Lue lisää…]