Zumban hurmaa Kuva: Cimm/Flickr

Mahtavaa! Flunssa on selätetty ja olen taas päässyt täysillä liikkumaan.

Eilen olin pitkästä aikaa zumbassa, jota olen tarkoituksella hieman vältellyt, sillä laji on niin suosittu, että sali täyttyy zumbaajista aina viimeistä senttiä myöden. Vaarana on joutua salsan askelissa sekoamisen aiheuttamaan ketjukolariin tai saada rokkaavan kanssazumbaajan käsi silmään.

Ajattelin, että olisiko syytä vaihtaa zumbaaminen vaikkapa spinningiin, sielläkin tulisi varmasti hiki, ja kaikki pysyisivät kiltisti omien pyöriensä päällä. Tai jospa ryhtyisin tekemään tuttavuutta kuntosalilaitteiden kanssa, juoksumatolla saisin juosta ihan omassa rauhassani.

Eilen jäin ihmettelemään koko zumbailmiötä.

Tunnin alussa odotamme opettajaa ja seisomme kiltisti yksin tai yhdessä kädet puuskassa tai paidanhelmaa näpräten. Näytämme siltä, että päivä on ollut tosi raskas ja täynnä vastoinkäymisiä. Suurin osa zumbaajista asettuu salin takaosaan, ja muutama askeleet unissaankin osaava vakizumbaaja taas salin etuosaan. Keskilattian valloittavat ne, jotka selviävät kunnialla lajista kuin lajista. [Lue lisää…]

Voin ylpeänä kertoa, että liikkuvan elämäntavan etsiminen on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin. Olen vinguttanut jäsenkorttiani jumppasalilla jo kokonaista kaksi kertaa.

Pari päivää sitten pääsin ensimmäistä kertaa kokeilemaan zumbaa, ja täytyy sanoa, että ihastuin lajiin välittömästi.

Etukäteen kuvittelin, että tunnilla treenataan salsan askelia ja harjoitellaan bongorumpujen soidessa veikeitä lanneliikkeitä ja muita ketkutuksia, joten hämmästys oli suuri, kun tahti tunnilla oli kaikkea muuta kuin Etelä-Amerikkalaisen leppoisa. Tempo oli nopea, hiki virtasi ja jenkkakahvat saivat kyytiä.

Jossain vaiheessa olo oli kuin yläasteella cooperin testissä; eli teki mieli luovuttaa, mutta kun ymmärsin olla vetämättä ihan täysillä, pääsin vaikeimman vaiheen yli, ja pystyin nauttimaan myös tanssin riemusta. [Lue lisää…]